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“不含防腐劑”≠健康食品
作者:原創(chuàng): 簡愛裸酸奶 簡愛Simplove 發(fā)布:2021-09-28 10:30:28
“防腐劑”作為食品業(yè)發(fā)展中的產(chǎn)物,在現(xiàn)代健康觀念下也慢慢被大家所拋棄。
但很多商家卻利用起用戶的這個心理,對“不含防腐劑”的標語進行大肆宣傳。
很多消費者現(xiàn)在也都覺得,“不含防腐劑”的標簽=健康食品。
我只能說,你想多了。
“不含防腐劑”≠健康食品
因為這本身就是一個邏輯誤區(qū),不含防腐劑并不代表它不含有其他添加物。
食品防腐劑的作用是能防止由微生物引起的腐敗變質(zhì)、延長食品保質(zhì)期的添加劑。
因兼有防止微生物繁殖引起食物中毒的作用,又稱抗微生物劑,它的主要作用是抑制食品中微生物的繁殖。
“食品防腐劑”的誤區(qū)
誤區(qū)一
被“不含防腐劑”標簽所誤導
目前很多食品都以“不含防腐劑”作為產(chǎn)品賣點,一定程度上誤導了消費者,導致了大家對食品防腐劑的過度抗拒和恐慌。
也恰恰因為很多品牌在包裝上突出了“不含防腐劑”的字樣,消費者就習慣性地形成有這樣標識的食品更安全的觀念,
但其實,這些食品中有些本來就不用防腐劑的。
比如罐頭食品,因其制作過程中能把里面的細菌、芽孢徹底殺滅,同時又密封起來,外面的細菌也進不去,所以它根本不需要防腐劑,在沒有水的環(huán)境中細菌也無法繁殖,食品中含有大量的鹽和糖的話也能起到防腐劑的作用。
如果鹽和糖的含量太高,更加會危害健康,比添加量只有百分之零點幾的防腐劑更可怕。
因此“不含防腐劑”的標簽不一定是消費者優(yōu)先選購的條件!
誤區(qū)二
不添加≠不能加
雖然從健康飲食的角度來說,我們選擇食品的時候最好避免防腐劑,但在一些情況下,為了避免食品腐壞,也有食用防腐劑的必要,但國家對此也有嚴格的規(guī)定。
苯甲酸及其鈉鹽的質(zhì)量規(guī)格標準
我國《食品添加劑使用標準》(GB 2760-2014)列出的符合標準防腐劑共有26種??梢苑譃樗念?,分別是:
有機酸類,比如:苯甲酸鈉,山梨酸鉀,丙酸鈣,乙酸鈉,雙乙酸鈉,脫氫乙酸鈉;
無機酸類,比如:亞硫酸鈉,亞硝酸鈉,乙二胺四乙酸鈉;
酯類,比如:對羥基苯甲酸酯類,脂肪酸酯類;
菌素類,比如:乳酸鏈球菌素,納他霉素,溶菌酶,聚賴氨酸;
對于每一種防腐劑,根據(jù)其所要抑制的微生物不同,標準中都說明了可以使用的場景,比如:肉制品通常只在雙乙酸鈉,山梨酸鉀,乳酸鏈球菌素,亞硝酸鈉里挑選,糕點防腐劑也只在山梨酸鉀,丙酸鈣,脫氫乙酸鈉,納他霉素這幾種中挑選。
苯甲酸及其鈉鹽的部分使用場景
酸奶加防腐劑保質(zhì)期會更久嗎?
正常情況下酸奶中是沒有防腐劑的,也不宜添加防腐劑,
因為有防腐劑的話,酸奶是無法發(fā)酵的,但有些廠家為了延長產(chǎn)品的貨價期,會在發(fā)酵完后添加,這個可以購買之前仔細檢查產(chǎn)品的配料表。